Trà Tâm Sen (Tim Sen) Huế Thượng Hạng Sạch Thơm | Hàng Sấy Lạnh

Từ lâu trà tâm sen đã được nhiều người ưa chuộng và tin dùng như 1 liệu pháp chữa mất ngủ hiệu quả cùng hương thơm thoang thoảng, dễ chịu của mình. Và để tìm hiểu kỹ hơn về loại trà thảo mộc này, mời các bạn theo dõi bài viết sau đây nhé.

Trà tâm sen (trà tim sen) là gì?

Cái tên trà tâm sen đã toát lên được khái niệm cơ bản về loại trà này rồi, nó chỉ đơn giản là phần tâm của hạt sen, nói dễ hiểu hơn là phần mầm xanh bên trong của hạt sen đấy.

Trà tâm sen có hương thơm thoảng, khi ngửi sẽ cảm giác rất dễ chịu, có vị đắng nhưng hậu ngọt, tính hàn, có đặc tính hạ hỏa rất tốt, vì vậy nếu các bạn cần thư giãn sau 1 ngày vất vả thì có thể nhâm nhi 1 tách trà tâm sen xem sao. Và cũng vì những ưu điểm mình vừa nói trên mà tràm tâm sen được nhiều người ưa chuộng.

Bàn về phần thu hoạch trà tâm sen cũng đơn giản lắm, thường thì vào mùa hè, khi các hạt sen bên trong đài sen đã già thì người nông dân sẽ thu hoạch, sau đó mang về và tách phần hạt ra lấy phần tâm bên trong. Phần tâm sen này sẽ được đem phơi nắng hoặc sấy nhẹ ở nhiệt độ khoảng 40 đến 50 độ C cho đến khi khô là có thể pha như một loại trà thảo mộc uống được rồi đấy.

Uống trà tâm sen có tốt không?

Ở đây mình xin khẳng định luôn là uống trà tâm sen tốt nhé. Vì chỉ có như vậy thì nó mới được nhiều người tin dùng như vậy. Tuy nhiên để làm rõ cũng như nổi bật hơn về tính ưu việt của nó thì mình sẽ đưa ra dẫn chứng về các thành phần có trong trà tâm sen, cụ thể:

• Motylcon: Hỗ trợ nâng cao hiệu quả hệ tim mạch.
• Isoliensinine: Hợp chất hóa học này có công dụng giúp an thần, chống trầm cảm hiệu quả; ổn định nhịp tim, kiểm soát huyết áp.
• Neferine: Có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
• Betus (base hữu cơ): Đây là một trong những chất có trong trà tâm sen, góp phần giúp hỗ trợ giảm cân, kiểm soát lượng đường,…
• Bisclaurin (alcaloid): Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong cơ thể, từ đó có tác dụng đặc biệt tốt đối với những người bị tiểu đường.
• Liensinine: Kết hợp cùng với Isoliensinine giúp thư giãn, chống căng thẳng, ổn định tinh thần.
• Lotusine: Giúp trấn an tinh thần, an thần, kéo dài giấc ngủ.

Mua trà tim sen ở đâu uy tín chất lượng nhất

Hiện nay có khá nhiều địa chỉ để mua trà tâm sen nhưng lại cho ra quá nhiều loại tim sen dùng kém chất lượng và không đạt tiêu chuẩn. bạn bắt buộc phải đủ  kinh nghiệm để có thể chọn được tâm sen ưng ý và dùng phát huy hết tác dụng của tim sen cũng như dùng trong hỗ trợ an thần dễ ngủ.

Thanh Ngân Food hiện tại đang là một trong những địa chỉ  bán trà tim sen uy tín và chất lượng nhất hiện nay, với  4 năm kinh nghiệm trong ngành bán trà hoa thảo mộc và hàng tháng cung cấp khoảng 30 – 40KG tim sen ra thị trường nên mình  an tâm về chất lượng. Hàng khi đến tay khách hàng luôn là hàng loại 1 và sạch không lẫn tạp chất.

Thông tin về sản phẩm trà tâm sen của nhà Thanh Ngân

Để các bạn dễ hình dung hơn thì mình sẽ thông tin đến mọi người về sản phẩm trà tâm sen của Thanh Ngân Food, cụ thể như sau:

Những công dụng của trà tâm sen đối với sức khỏe người dùng

Trà tâm sen thì có nhiều công dụng lắm đây, chứ không phải chỉ là trị mất ngủ thôi đâu nhé. Hãy cùng theo dõi tiếp để xem uống trà tâm sen đúng cách sẽ có tác dụng gì nhé.

• An thần, cải thiện giấc ngủ: Đây có lẽ là công dụng dễ thấy nhất của trà tâm sen. Trà tâm sen không chứa Caffein, ngược lại còn chứa các chất giúp an thần dễ ngủ như: nelumbin, nuciferine, liensini,… Vì vậy, nếu dùng trà tâm sen đúng cách thì sẽ giúp nâng cao hiệu quả giấc ngủ.
• Thanh nhiệt, giải độc: Trà tâm sen giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả và an toàn thông qua gan và thận.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết cho người tiểu đường: Trong tâm sen chứa hoạt chất Alkaloid giúp giảm thiểu sự gia tăng nồng độ glucose sau ăn, vì vậy có tác dụng tốt đối với người bị tiểu đường.
• Trà tâm sen giúp lợi tiểu: Dùng trà tâm sen giúp thúc đẩy quá trình bài tiết qua thận, đặc biệt tốt đối với người bị chứng bí tiểu.
• Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng: Trà tâm sen giúp ngăn chặn sự hấp thu chất béo. Chất L-Catorene thúc đẩy khả năng trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà rất an toàn.
• Thúc đẩy tiêu hóa tốt: Với lượng chất xơ vốn có thì trà tâm sen thật sự là một trong những loại trà hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
• Chống xuất huyết: Quercetin và flavonoid có tác dụng cải thiện sức bền của mao mạch, kiểm soát lượng máu chảy, đặc biệt tốt trong việc chống xuất huyết.

Những đối tượng nên sử dụng trà tâm sen

Trà tâm sen có nhiều công dụng như mình đã kể, nó sẽ thật sự phát huy được thết ưu điểm của mình khi dùng đúng người, đúng cách. Sau đây là những đối tượng được khuyên nên dùng trà tâm sen:

• Đầu tiên là những người bị mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, không hiệu quả thì có thể dùng trà tâm sen như một liệu pháp điều trị lâu dài.
• Nếu các bạn là những người làm việc nhiều, dễ bị stress, căng thẳng thì cũng có thể dùng trà tâm sen để ổn định tinh thần, thư thả đầu óc.
• Những người bị tăng cân có thể dùng trà tâm sen như một biện pháp giảm cân an toàn mà cũng rất hiệu quả.
• Trà tâm sen cũng đặc biệt tốt đối với những người bị tiểu đường, dùng đúng cách nó sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát được lượng đường trong cơ thể.
• Nếu có vấn đề về huyết áp thì nên dùng trà tâm sen để cân bằng lại, tất nhiên là vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước nhé.

Cách pha trà tâm sen khô chữa mất ngủ

Cách pha trà tâm sen cũng đơn giản lắm, chỉ tốn vài phút pha và khoảng 10 phút đợi là có được 1 ly trà tâm sen vừa ngon lại rất công hiệu trong việc chữa mất ngủ rồi đấy.

Nguyên liệu pha trà tâm sen:

• Từ 10 đến 30 tim sen (tùy vào thể trạng từng người)
• Nước sôi
• Ly sứ (loại có nắp đậy)

Cách pha trà tâm sen chuẩn nhất:

• Bỏ phần tâm sen hỏng, lọc sạch bụi, cho tâm sen vào ly sứ.
• Đổ nước sôi vào vừa ngập, lắc nhẹ khoảng 5 đến 10 giây rồi đổ bỏ phần nước đầu đi.
• Tiếp đến cho khoảng 200 đến 300ml nước sôi vào, đậy nắp hãm trà khoảng 10 phút là dùng được.
• Phần tâm sen thì các bạn có thể bỏ hoặc ăn luôn cũng được nhé.

Lưu ý khi pha trà tâm sen:

• Để trà tâm sen ngon nhất nên pha trà bằng ly sứ hoặc thủy tinh thay vì inox.
• Nước để pha trà chuẩn nhất là khoảng từ 70 đến 80 độ thôi, nếu sôi quá sẽ làm 1 số hoạt chất trong trà bị thay đổi.
• Nên uống trà khi còn nóng để cảm nhận được trọn vẹn hương vị.
• Không nên bỏ qua bước kích trà đầu tiên nhé.

Những điều lưu ý khi dùng trà tâm sen

Các bạn có thể duy trì dùng trà tâm sen 1 cách điều độ, và song song với đó có những điểm lưu ý sau đây:

• Uống trà tâm sen phải đúng cách, có nghĩa là không quá lạm dụng, mỗi ngày chỉ nên từ 15 đến 20g thôi. Và không dùng trong thời gian quá dài sẽ gây ra những tác dụng phụ.
• Trà tâm sen thật sự phát huy tác dụng khi các bạn uống đúng lúc, thời điểm tốt nhất là sau bữa tối khoảng 1 đến 2 giờ, nó sẽ giúp an thần dễ ngủ. Và lúc sáng sớm giúp khởi động cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Nếu bụng đang đói thì không nên dùng trà tâm sen nhé, nó sẽ làm cho cồn cào, cảm giác bồn chồn.
• Tuyệt đối không dùng trà tâm sen đã quá hạn vì khi đó các hợp chất có lợi đã bị biến đổi, gây ra những hệ lụy xấu đối với cơ thể.

Vừa rồi là những chia sẻ về trà tâm sen, các bạn có thể đọc và tham khảo, từ đó có sự lựa chọn tối ưu nhất cho bản thân. Cám ơn đã theo dõi.